PROGRAMAS

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Na ATA Brasil, entendemos que cada aluno tem um ritmo, uma motivação e um objetivo único. Por isso, nossos programas são pensados para acompanhar todas as fases da vida, desde os primeiros passos até a formação de líderes e atletas de alto desempenho.

Na ATA Brasil, entendemos que cada aluno tem um ritmo, uma motivação e um objetivo único. Por isso, nossos programas são pensados para acompanhar todas as fases da vida, desde os primeiros passos até a formação de líderes e atletas de alto desempenho.

Na ATA Brasil, entendemos que cada aluno tem um ritmo, uma motivação e um objetivo único. Por isso, nossos programas são pensados para acompanhar todas as fases da vida, desde os primeiros passos até a formação de líderes e atletas de alto desempenho.

ATA Tigers (3 a 6 anos)
ATA Tigers (3 a 6 anos)

Disciplina, diversão e desenvolvimento desde os primeiros passos

Disciplina, diversão e desenvolvimento desde os primeiros passos

O ATA Tigers é muito mais do que uma aula de Taekwondo para crianças pequenas.

É uma introdução ao universo das artes marciais com foco no desenvolvimento de coordenação motora, atenção, respeito e autodisciplina, tudo isso de forma leve, divertida e apropriada para a faixa etária.

Sistema de Faixas com Animais Colecionáveis

Para tornar a jornada ainda mais motivadora, os Tigers seguem um sistema de graduação único, onde cada faixa é representada por um animal-símbolo. A cada avanço, além da nova faixa, a criança conquista um emblema colecionável para o uniforme, reforçando a conquista e estimulando o orgulho pessoal.

O ATA Tigers é muito mais do que uma aula de Taekwondo para crianças pequenas.

É uma introdução ao universo das artes marciais com foco no desenvolvimento de coordenação motora, atenção, respeito e autodisciplina, tudo isso de forma leve, divertida e apropriada para a faixa etária.

Sistema de Faixas com Animais Colecionáveis

Para tornar a jornada ainda mais motivadora, os Tigers seguem um sistema de graduação único, onde cada faixa é representada por um animal-símbolo. A cada avanço, além da nova faixa, a criança conquista um emblema colecionável para o uniforme, reforçando a conquista e estimulando o orgulho pessoal.

Confira as cores e seus respectivos animais:

Faixa Laranja: Tigre

Faixa Roxa: Fênix

Faixa Camuflada: Leão

Faixa Verde: Águia

Faixa Marrom: Cobra

Faixa Azul: Dragão

Faixa Amarela: Chita

Faixa Vermelha: Pantera

Confira as cores e seus respectivos animais:

Faixa Laranja: Tigre

Faixa Roxa: Fênix

Faixa Camuflada: Leão

Faixa Verde: Águia

Faixa Marrom: Cobra

Faixa Azul: Dragão

Faixa Amarela: Chita

Faixa Vermelha: Pantera

ATA Tigers (3 a 6 anos)

Disciplina, diversão e desenvolvimento desde os primeiros passos

O ATA Tigers é muito mais do que uma aula de Taekwondo para crianças pequenas.

É uma introdução ao universo das artes marciais com foco no desenvolvimento de coordenação motora, atenção, respeito e autodisciplina, tudo isso de forma leve, divertida e apropriada para a faixa etária.

Sistema de Faixas com Animais Colecionáveis

Para tornar a jornada ainda mais motivadora, os Tigers seguem um sistema de graduação único, onde cada faixa é representada por um animal-símbolo. A cada avanço, além da nova faixa, a criança conquista um emblema colecionável para o uniforme, reforçando a conquista e estimulando o orgulho pessoal.

Confira as cores e seus respectivos animais:

Faixa Laranja: Tigre

Faixa Roxa: Fênix

Faixa Camuflada: Leão

Faixa Verde: Águia

Faixa Marrom: Cobra

Faixa Azul: Dragão

Faixa Amarela: Chita

Faixa Vermelha: Pantera

ATA Tigers (3 a 6 anos)

Disciplina, diversão e desenvolvimento desde os primeiros passos

O ATA Tigers é muito mais do que uma aula de Taekwondo para crianças pequenas.

É uma introdução ao universo das artes marciais com foco no desenvolvimento de coordenação motora, atenção, respeito e autodisciplina, tudo isso de forma leve, divertida e apropriada para a faixa etária.

Sistema de Faixas com Animais Colecionáveis

Para tornar a jornada ainda mais motivadora, os Tigers seguem um sistema de graduação único, onde cada faixa é representada por um animal-símbolo. A cada avanço, além da nova faixa, a criança conquista um emblema colecionável para o uniforme, reforçando a conquista e estimulando o orgulho pessoal.

Confira as cores e seus respectivos animais:

Faixa Laranja: Tigre

Faixa Roxa: Fênix

Faixa Camuflada: Leão

Faixa Verde: Águia

Faixa Marrom: Cobra

Faixa Azul: Dragão

Faixa Amarela: Chita

Faixa Vermelha: Pantera

MAK-Martial Arts Kids (7 a 12 anos)
MAK-Martial Arts Kids (7 a 12 anos)

Mais que um esporte: uma formação de caráter para a vida toda

Mais que um esporte: uma formação de caráter para a vida toda

O MAK-Martial Arts Kids é um programa especialmente criado para crianças entre 7 e 12 anos, com foco em muito mais do que apenas o ensino de técnicas de Taekwondo.

Aqui, cada aula é uma oportunidade para a criança aprender sobre respeito, superação, disciplina, autoconfiança e gestão de emoções — tudo dentro de um ambiente seguro, motivador e divertido.

Por que o MAK-Martial Arts Kids é diferente?

O MAK-Martial Arts Kids é um programa especialmente criado para crianças entre 7 e 12 anos, com foco em muito mais do que apenas o ensino de técnicas de Taekwondo.

Aqui, cada aula é uma oportunidade para a criança aprender sobre respeito, superação, disciplina, autoconfiança e gestão de emoções — tudo dentro de um ambiente seguro, motivador e divertido.

Por que o MAK-Martial Arts Kids é diferente?

Metodologia própria: O programa é desenhado exclusivamente para o público infantil dessa faixa etária, respeitando o nível de desenvolvimento físico, cognitivo e emocional de cada aluno.

Sistema de graduação com metas claras: As crianças aprendem a estabelecer e alcançar objetivos, progredindo em suas faixas conforme dominam novas habilidades.

Desenvolvimento individual: Por não ser um esporte coletivo, o Taekwondo permite que cada aluno evolua no seu próprio ritmo, sempre com o acompanhamento de professores treinados.

Estímulo à atividade física: Uma alternativa saudável e dinâmica para combater o sedentarismo.

Resolução de conflitos de forma não violenta: As crianças aprendem que a verdadeira força está no autocontrole e no diálogo.

Benefícios
principais:

Trabalho com disciplina e respeito: Valores essenciais para o desenvolvimento emocional e social.

Melhoria na socialização: Um ambiente onde todas as crianças têm o mesmo objetivo: aprender e crescer juntas.

Aumento da autoestima e confiança: Cada faixa conquistada é uma prova de esforço, dedicação e superação.

Um programa que conecta escola, casa e vida

O que seu filho aprende no tatame reflete nas atitudes em casa, na escola e na convivência com os amigos.

Por isso, o MAK-Martial Arts Kids é uma escolha que vai muito além da prática esportiva: é uma formação de valores para toda a vida.

ATA Adolescentes/Adultos
(a partir de 13 anos)
ATA Adolescentes/Adultos
(a partir de 13 anos)

Condicionamento físico, autodefesa e superação pessoal – tudo em um só lugar

Condicionamento físico, autodefesa e superação pessoal – tudo em um só lugar

O programa ATA Adolescentes/Adultos é pensado para quem busca muito mais do que apenas uma atividade física.

Aqui, cada aula é uma oportunidade de desenvolver força física, resistência emocional, autodefesa real e um estado mental de foco e superação constante.

Se você cansou das rotinas monótonas da academia ou está em busca de um desafio que realmente transforme corpo e mente, o Taekwondo Songahm para adultos é para você.

O programa ATA Adolescentes/Adultos é pensado para quem busca muito mais do que apenas uma atividade física.

Aqui, cada aula é uma oportunidade de desenvolver força física, resistência emocional, autodefesa real e um estado mental de foco e superação constante.

Se você cansou das rotinas monótonas da academia ou está em busca de um desafio que realmente transforme corpo e mente, o Taekwondo Songahm para adultos é para você.

Benefícios principais:

Condicionamento físico completo: Trabalhe força, flexibilidade, agilidade e resistência em um só treino.

Redução de estresse: Uma atividade que, além de física, é um alívio mental para a correria da vida adulta.

Aulas que não caem na rotina: A cada aula, uma nova meta, uma nova técnica, um novo desafio.


Aumento de autoconfiança: Saber que você pode se proteger e superar desafios impacta diretamente em outras áreas da vida.

Aumento de autoconfiança: Saber que você pode se proteger e superar desafios impacta diretamente em outras áreas da vida.

Aumento de autoconfiança: Saber que você pode se proteger e superar desafios impacta diretamente em outras áreas da vida.

Ambiente motivador e acolhedor: Aqui não importa se você é iniciante. O importante é dar o primeiro passo.

Defesa pessoal de verdade: Técnicas que podem fazer a diferença em situações reais do dia a dia.


Para quem é o ATA Adolescentes/Adultos?

Para quem deseja fazer parte de uma comunidade de pessoas que buscam evolução contínua

Para quem busca condicionamento físico com propósito

Para quem deseja aprender defesa pessoal

Para quem procura um ambiente de treino com motivação constante

Para quem quer superar limites – físicos e mentais

ATA Legacy
Formação de Líderes e Instrutores
ATA Legacy
Formação de Líderes e Instrutores

De aluno a líder: construa o seu legado dentro e fora do tatame

De aluno a líder: construa o seu legado dentro e fora do tatame

O ATA Legacy não é apenas um programa de artes marciais.

Ele é uma verdadeira escola de liderança, criada para preparar a próxima geração de instrutores, líderes e formadores de caráter.

Se você já sente que o Taekwondo é mais do que uma atividade física na sua vida... Se você sente o desejo de ensinar, inspirar e fazer a diferença...

O Legacy é o seu próximo passo.


O ATA Legacy não é apenas um programa de artes marciais.

Ele é uma verdadeira escola de liderança, criada para preparar a próxima geração de instrutores, líderes e formadores de caráter.

Se você já sente que o Taekwondo é mais do que uma atividade física na sua vida... Se você sente o desejo de ensinar, inspirar e fazer a diferença...

O Legacy é o seu próximo passo.

Para quem é o ATA Legacy?

Para quem é o ATA Legacy?

Alunos que desejam se tornar futuros instrutores ATA

Alunos que desejam se tornar futuros instrutores ATA

Jovens que querem desenvolver habilidades de liderança para qualquer área da vida (escola, carreira, comunidade)

Jovens que querem desenvolver habilidades de liderança para qualquer área da vida (escola, carreira, comunidade)

Quem sonha em transformar o Taekwondo em uma carreira profissional

Quem sonha em transformar o Taekwondo em uma carreira profissional

Professores que querem evoluir no método de ensino ATA e assumir papéis de liderança dentro da organização

Professores que querem evoluir no método de ensino ATA e assumir papéis de liderança dentro da organização

Mais que um curso. Uma nova mentalidade.

O ATA Legacy segue o sonho original do Eternal Grand Master H.U. Lee, que sempre acreditou que o Taekwondo deveria formar líderes para a vida, não apenas atletas.

Quer seu objetivo seja se tornar um advogado, médico, professor ou instrutor de artes marciais, o que você aprende no Legacy vai te acompanhar para sempre.

Mais que um curso. Uma nova mentalidade.

O ATA Legacy segue o sonho original do Eternal Grand Master H.U. Lee, que sempre acreditou que o Taekwondo deveria formar líderes para a vida, não apenas atletas.

Quer seu objetivo seja se tornar um advogado, médico, professor ou instrutor de artes marciais, o que você aprende no Legacy vai te acompanhar para sempre.

O que você vai aprender:

O que você vai aprender:

Currículo técnico avançado: Incluindo o Songahm Taekwondo e o Currículo de Armas ATA

Metodologias de ensino: Como planejar, conduzir e adaptar aulas para diferentes faixas etárias e níveis técnicos

Estratégias de liderança: Comunicação, gestão de sala de aula, desenvolvimento de alunos e motivação de equipes

Treinamento de habilidades para a vida: Disciplina, proatividade, empatia, inteligência emocional e muito mais

Currículo técnico avançado: Incluindo o Songahm Taekwondo e o Currículo de Armas ATA

Metodologias de ensino: Como planejar, conduzir e adaptar aulas para diferentes faixas etárias e níveis técnicos

Estratégias de liderança: Comunicação, gestão de sala de aula, desenvolvimento de alunos e motivação de equipes

Treinamento de habilidades para a vida: Disciplina, proatividade, empatia, inteligência emocional e muito mais

Desenvolvimento de Atletas
Performance e Alto Rendimento
Desenvolvimento de Atletas
Performance e Alto Rendimento
Desenvolvimento de Atletas
Performance e Alto Rendimento

Onde determinação encontra performance. Seu próximo nível começa aqui.

Onde determinação encontra performance. Seu próximo nível começa aqui.

O Programa de Desenvolvimento de Atletas da ATA Brasil é voltado para faixas pretas que buscam elevar seu desempenho técnico, físico e mental ao mais alto nível.

Mais do que treinar, aqui o aluno aprende a competir com estratégia, foco e espírito de equipe, sempre orientado por instrutores de elite e técnicos especializados.

O que esperar desse programa?

O Programa de Desenvolvimento de Atletas da ATA Brasil é voltado para faixas pretas que buscam elevar seu desempenho técnico, físico e mental ao mais alto nível.

Mais do que treinar, aqui o aluno aprende a competir com estratégia, foco e espírito de equipe, sempre orientado por instrutores de elite e técnicos especializados.

O que esperar desse programa?

Treinamentos presenciais e virtuais com foco em técnicas de luta avançadas, estratégias de combate e preparação física específica para alto rendimento

Desenvolvimento de uma mentalidade de atleta competitivo, com foco em superação pessoal e disciplina tática

Acompanhamento por mestres e coaches com experiência nacional e internacional

Aprimoramento técnico tanto em Sparring, quanto em Forms e Combat Weapons

Destaque anual: Summer Camp de Desenvolvimento de Atletas

O evento mais aguardado pelos atletas ATA!

Realizado na sede nacional da ATA em Curitiba, o Summer Camp reúne participantes de todo o Brasil em um ambiente de imersão, aprendizado intensivo e conexão entre atletas de diferentes estados.

Além do treinamento técnico, o camp é uma oportunidade única para criar novas amizades, trocar experiências e construir memórias que vão além das competições.

Destaque anual: Summer Camp de Desenvolvimento de Atletas

O evento mais aguardado pelos atletas ATA!

Realizado na sede nacional da ATA em Curitiba, o Summer Camp reúne participantes de todo o Brasil em um ambiente de imersão, aprendizado intensivo e conexão entre atletas de diferentes estados.

Além do treinamento técnico, o camp é uma oportunidade única para criar novas amizades, trocar experiências e construir memórias que vão além das competições.

Por que fazer parte do Desenvolvimento de Atletas?

Por que fazer parte do Desenvolvimento de Atletas?

Para quem busca competir em alto nível

Para quem quer fazer parte da Seleção Brasileira de Songahm

Para quem deseja desafiar seus próprios limites

Para quem quer aprender com os melhores e se conectar com outros atletas apaixonados pela ATA

Para quem busca competir em alto nível

Para quem quer fazer parte da Seleção Brasileira de Songahm

Para quem deseja desafiar seus próprios limites

Para quem quer aprender com os melhores e se conectar com outros atletas apaixonados pela ATA